重曹でスキンケア&ヘアケア

重曹で自分自身を綺麗にするデイリーケア

スキンケアやボディケア、ヘアケアなど女性にとって毎日の美容は欠かせません。

そんな毎日の美容のお手入れを重曹ですることが出来ます。

安心安全なのが重曹のなにより魅力です。この場合の重曹は食用のものを利用してください。
マイルドクレンジングオイル

重曹でスキンケア

日焼けのケア

肌が赤くなってヒリヒリする日焼けは、重曹水でケアすることが出来ます。

[方法]

  1. 重曹の粉をぬるま湯で溶かして重曹水をつくります。(ぬるま湯500mlに重曹大さじ2)
  2. をスプレーボトルに入れて、日焼けした部分に吹き付けて肌になじませます。

*全身の日焼けには重曹の粉2カップを溶かしたぬるめのお風呂につかれば一時的に肌のヒリヒリ感が和らぎます。しかし酷い日焼けには、炎症を抑えるクリームなどを塗ってしっかり肌の手当てをしてください。

メイク落とし

毎日のメイク落としは、重曹ペーストを使ってやさしく洗えばすっきりします。

[用意するもの]

  • 重曹・・・小さじ2
  • グリセリン・・・小さじ1
  • 密封容器

[方法]

  1. 重曹の粉とグリセリンを混ぜ合わせて、重曹ペーストをつくります。
  2. を少量手に取って泡立てて、やさしくマッサージするように顔を洗います。

*重曹ペーストは密封容器に保存しましょう。早目に使い切る為に作りすぎないようにしましょう。

毛穴の汚れ落とし

毛穴汚れは特に鼻の周りに溜まりやすいもの。重曹の粉でお手入れして綺麗にしましょう。

[用意するもの]

  • 重曹の粉・・・小さじ2
  • オリーブ油・・・小さじ1

[方法]

  1. 重曹の粉とオリーブ油を混ぜ合わせて、重曹ペーストを作ります。
  2. 毛穴汚れが気になる部分にを塗ります。
  3. 重曹ペーストを水で洗い流します。

*普段の洗顔料に重曹の粉を適量加えるだけでも即席のスクラブ洗顔になります。

ムダ毛処理

肌に優しい重曹ペーストはムダ毛処理のときにカミソリ負けを防止してくれます。

[用意するもの]

  • 重曹の粉・・・小さじ4
  • グリセリン・・・小さじ2
  • 空の容器

[方法]

  1. 重曹の粉とグリセリンを空の容器に入れて混ぜ、重曹ペーストを作ります。
  2. 1を処理する部分につけて、カミソリで剃ります。
  3. 剃り終わったら、タオルでふき取ります。

*電気カミソリには重曹の粉少量を加えたベビーパウダーを髭につければ、電気カミソリで剃りやすくなります。

からだの匂いケア

ワキや太もも、ひざの裏など汗によるにおいが気になったら、消臭効果のある重曹の粉で解決!

[用意するもの]

  • 重曹の粉・・・適量
  • コットン

[方法]

  1. 重曹の粉をコットンに振りかけます。
  2. においが気になる部分をコットンではたきます。

重曹バスでリラックス

重曹を入れたお風呂に入れば、皮脂の汚れと体臭が取れてお風呂上がりもサッパリ爽快!

[方法]

  1. 重曹の粉1カップをお湯の中に入れます。
  2. よく混ぜて、普段どおり入浴します。

*もっと本格的に入浴したい方はこちらも参考に→「重炭酸湯の効能とは?」

お肌の乾燥予防

浴槽の中に重曹の粉と天然オイルを混ぜれば保湿効果が高まるので、乾燥肌にケアに最適です。

[用意するもの]

  • 重曹の粉・・・1カップ
  • 天然オイル(お好みの物)・・・小さじ1

[方法]

  1. 浴槽の中に重曹の粉と天然オイルを入れます。
  2. お湯をよく混ぜて、入浴します。

ホッタタブ重炭酸湯

スキンケアの注意点

  • 肌に直接触れますので必ず食用の重曹を使ってください。
  • 天然成分で安全な重曹ですが、まれにお肌がかぶれる場合があります。初めて重曹を使用される場合はパッチテストを行ってから使用してください。重曹ペーストを腕の内側に塗り、1日おいてみて下さい。もし、赤みやかぶれなどがあればご使用を控えてください。

重曹でヘアケア

塩素ダメージによる髪のケア

プールでは塩素により、髪がダメージを受けます。重曹とクエン酸の早目のケアで髪をガードしましょう。

[用意するもの]

  • 重曹の粉・・・適量
  • クエン酸の粉・・・小さじ2¹/₂
  • 水・・・500ml
  • おけ

[方法]

  1. おけにクエン酸の粉と水を入れてよく混ぜ合わせて、クエン酸水を作ります。
  2. クエン酸水で髪を濡らして、重曹の粉を髪に揉み込みながら洗います。
  3. 髪を洗い流して、しっかり乾かします。

ヘアスプレーの汚れ落とし

髪に付いたヘアスプレーなどの汚れは、重曹の粉を加えたシャンプーと酢入りのコンディショナーでさっぱり。

[用意するもの]

  • 重曹の粉・・・小さじ1
  • シャンプー・コンディショナー・・各適量
  • 酢・・・大さじ1

[方法]

  1. 重曹の粉とシャンプーをよく混ぜてペースト状にします。
  2. で髪を洗い、水で流します。
  3. 酢とコンディショナーをよく混ぜます。
  4. を髪に良くなじませて、水で洗い流します。
  5. 髪をしっかり乾かします。

頭皮を健康に保つ

髪がべたついたりふけが気になったら、重曹の粉でマッサージして健康な髪に。

[用意するもの]

  • 重曹の粉・・・適量
  • お湯・・・適量
  • ドライヤー

[方法]

  1. 髪を湿らせます。
  2. 重曹の粉を手のひらに振りかけます。
  3. 頭皮に重曹の粉をすり込むようにマッサージします。
  4. お湯で髪を洗い流して、低温に設定したドライヤーで優しく乾かします。

髪の毛のにおい取り

髪の毛に付いたタバコなどの嫌なニオイは、重曹水を使ってスッキリ消臭。

[用意するもの]

  • 重曹の粉・・・大さじ2
  • 水・・・2.5カップ
  • スプレーボトル
  • ヘアブラシ

[方法]

  1. 重曹の粉と水を混ぜ合わせて重曹水を作ります。
  2. 1をスプレーボトルに入れ、髪全体に吹き付けます。
  3. ブラシで髪をよくとかします。

*ブラシのお手入れには、洗面器にお湯をはり、重曹の粉2/3カップを入れてよく混ぜます。ブラシをしばらくつけて汚れを浮かせて歯ブラシでこすればきれいになります。

 

マイルドクレンジングオイル

 

 

 

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